אגרוף תאילנדי להגנה עצמית – מתאים לכל אחד

אגרוף תאילנדי להגנה עצמית הוא ספורט הכולל חבטות, בעיטות והתחבטויות. זהו ספורט שמשתמש בגוף האדם כמכשיר להילחם באדם אחר . זה ספורט שמשתמש בגוף כנשק. אגרוף תאילנדי להגנה עצמית הוצג לראשונה בתאילנד בשנת 1963 על ידי המתאגרף התאילנדי לשעבר Yuthika Pungtrisit והמתאגרף התאילנדי לשעבר, המאמן ומדריך הכושר סומצ'אי פונגפייסל. המטרה של אגרוף הגנה עצמית תאילנדי היא להגן על עצמך מפני תוקף במקום שימוש כוחו של הגוף שלך לנצח. המוקד של אגרוף הגנה עצמית תאילנדי הוא להגן על עצמך מפני התקפה ולא בכדי לנצח. חבטת גוף היא הצורה העיקרית של אגרוף תאילנדי להגנה עצמית המשמשת בקרב.

הירשמו לקורס אגרוף תאילנדי>>>

להתאים את עצמנו למצב הקרב:

אגרוף הגנה עצמית תאילנדי נמצא במצב מעורב. מתאגרף ההגנה העצמית התאילנדי יתאים כל הזמן את הקרב שלו לסוג המצב שבו הוא נלחם. זה אומר שאיגרוף הגנה עצמית תאילנדי הוא תמיד מצב מעורב, שכן התקפות נגדך יכולות להגיע מכל כיוון ובכל רגע. לבסוף, אגרוף תאילנדי להגנה עצמית מורכב ממספר טכניקות וטקטיקות ולא אחת קבועה. זו הסיבה שהאגרוף התאילנדי להגנה עצמית שונה מצורות ההגנה העצמית האחרות, כגון ג'יו-ג'יטסו ברזילאי, היאבקות ואיגרוף. ההיבט החשוב ביותר של הגנה עצמית בתאילנד הוא הסגנון התאילנדי שמשתמש בכל צורות התקיפות נגד התקפות מטווח קצר של אחרים. הוראות הגנה עצמית תאילנדית באגרוף והגנה עצמית יכללו שימוש בעקרונות הבאים: שימוש בבעיטה הקדמית: זוהי אחת מטכניקות האגרוף התאילנדי החשובות ביותר. הבעיטה הקדמית היא סוג של בעיטה במהירות גבוהה שניתן להשתמש בה בכל מצב. ניתן להשתמש בו כדי להתגונן מפני בעיטות נמוכות, להדוף בעיטות נמוכות והתקפות אחרות המכוונות לגוף ולחסום בעיטות גבוהות. הבעיטה הקדמית יעילה מאוד גם כשרוצים להיות. החלק המסובך הוא שאתה חייב להשתמש בטכניקה בצורה נכונה. למרות שזה לא קל לביצוע, אתה יכול ללמוד כיצד להשתמש בבעיטה הקדמית לאחר לימוד מקצועי של אגרוף תאילנדי עם מדריך מוסמך. הוראת הגנה עצמית תסביר גם כיצד לגרום לטכניקה זו לעבוד עבורך במצבים שונים, כגון כאשר היריב שלך בא אליך מאחור או מלמעלה, ועוד.

שתפו את הפוסט עם חברים

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email

אולי יעניין אתכם:

איטום קירות חיצוניים

איטום קירות חיצוניים הוא שלב חשוב בתהליך הבנייה. זה מבטיח שהמבנה יהיה מוגן ממזג האוויר ומזיקים, וגם מספק בסיס חזק למבנה. איטום ושיפוץ קירות חיצוניים

קרא עוד »

תחביבים

בחתירתך לחיים מאוזנים, הזנחת את התחביבים שלך? כילדים, אנחנו מומחים במציאת תחביבים. אנחנו עושים ספורט, לוקחים שיעורי ריקוד ומוזיקה, קורס פיסול אוספים דמויות פעולה ומבלים

קרא עוד »